ბოლო დროს გაიზარდა ოსტეოქონდროზის შემთხვევები. მის სხვადასხვა ჯიშებს შორის გულმკერდის ოსტეოქონდროზი ნაკლებად გავრცელებულია. ეს გამოწვეულია იმით, რომ გულმკერდის ხერხემალი ნაკლებად მოძრავი და უფრო დაცული კუნთების კორსეტია.
დაავადების გამომწვევი მიზეზები მდგომარეობს მალთაშუა დისკებსა და თავად ხერხემლიანებში დეგენერაციულ და დისტროფიულ ცვლილებებში, რომლებიც დეფორმირებულია პათოლოგიური პროცესების შედეგად. დეფორმაცია იწვევს ზურგის ნერვების შეკუმშვას, ზოგჯერ კი თავად ზურგის ტვინს ზურგის არხში.
დაჭერილი ნერვები არის ტკივილის წყარო და დარღვევის სხვადასხვა ორგანოების (გულის, თირკმელების, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის) და სისტემების მუშაობაში.
ოსტეოქონდროზის საუკეთესო სამკურნალო საშუალებაა ვარჯიშები, რომელთა განხორციელება არა მხოლოდ ზურგის კუნთებს გააძლიერებს, არამედ გულს მთელ გულ-სისხლძარღვთა სისტემასთან ერთად.
ცოტა ანატომია
მალთაშუა დისკი უნიკალური შოკის შთანთქმის სისტემაა და შედგება ორი კომპონენტისგან: გარეთა რგოლის ფიბროზუსი და შიდა ბირთვი პულპოსუსი. ბოჭკოვანი რგოლი არის მყარი გარსი ბირთვისთვის, რომელიც ითვალისწინებს ამორტიზაციის ძირითად დატვირთვას.
თუ მალთაშუა დისკს აწუხებს ნივთიერებათა ცვლის დარღვევა, მაშინ ბოჭკოვანი რგოლი თხელდება, შეიძლება გაიბზაროს კიდეც და პულპოზური ბირთვი შრება. დისკი კარგავს დარტყმის შთანთქმის თვისებებს, დეფორმირდება, რაც იწვევს ნერვების დაჭიმვას, მათ შემდგომ ანთებას, რაც იგრძნობა ტკივილის სახით გულში, კუნთებსა და ხერხემალში.
ბირთვსა და ბოჭკოვან რგოლში ასეთი დისტროფიული და დეგენერაციული ცვლილებების შედეგად შეიძლება მოხდეს პროტრუზია და მალთაშუა თიაქარი. ფაქტობრივად, მალთაშუა თიაქარი განსხვავდება პროტრუზიისგან იმით, რომ ხდება ბოჭკოვანი რგოლის ბზარი, რომლის მეშვეობითაც ბირთვი გამოდის. პროტრუზიის შემთხვევაში პროტრუზია ხდება გათხელებული, მაგრამ ხელუხლებელი რგოლის მეშვეობით.
მალთაშუა დისკების დეფორმაციის გარდა, ხერხემლიანებიც იცვლიან ფორმას. ეს გამოიხატება მათი გათხელებით, გაბრტყელებით, გარე გვერდებზე ძვლოვანი ქსოვილის მკვეთრი გამონაზარდების გაჩენით. ეს ყველაფერი უარყოფითად მოქმედებს ლიგატურ აპარატზე. ეს პროცესები ამცირებს ხერხემლის მობილობას, ჩნდება ტკივილი და იწყება ოსიფიკაციის პროცესები. ტკივილის სინდრომის დროს მცირდება ფილტვების ვენტილაცია, რაც ხელს შეუწყობს თერაპიული ვარჯიშების გამკლავებას.
Მიზეზები
თუ დაავადება დიდი ხნის განმავლობაში განიხილება პრიზმაში, მაშინ გულმკერდის ოსტეოქონდროზი შეიძლება დახასიათდეს, როგორც პაციენტთან წლების განმავლობაში მომხდარი პათოლოგიური ცვლილებების შედეგი.
დაავადების გაჩენის წინაპირობაა შემდეგი ფაქტორები:
- ხანგრძლივ ჯდომასთან დაკავშირებული აქტივობები (მანქანის მართვა, მჯდომარე ოფისში მუშაობა);
- ზურგის კუნთების სისუსტე;
- სიმსუქნე;
- გაზრდილი დინამიური და სტატიკური დატვირთვა დიდი ხნის განმავლობაში;
- ცუდი ჩვევები, როგორც მეტაბოლური დარღვევების ხელშემწყობი ფაქტორები;
- პოზის დარღვევები (მაგალითად, სქოლიოზი);
- მიიღო ხერხემლის დაზიანებები.
ოსტეოქონდროზის სიმპტომები
გულმკერდის ოსტეოქონდროზს აქვს სიმპტომები, რომლებიც ძალიან ჰგავს სხვა დაავადებებს. ამ მიზეზით მან მიიღო სახელი "ქამელეონის დაავადება" და, შესაბამისად, გულმკერდის ოსტეოქონდროზის ნიშნები უნდა იყოს სიგნალი მთელი ორგანიზმის ყოვლისმომცველი გამოკვლევისთვის, რათა აირჩიოს სწორი მკურნალობა.
ამ დაავადების ძირითადი სიმპტომებია სხვადასხვა ხასიათისა და ლოკალიზაციის ტკივილები. მისი მრავალრიცხოვანი ტიპები დაგეხმარებათ გაიგოთ და მიიღოთ სწორი გადაწყვეტილება დიაგნოზში, აირჩიოთ ოპტიმალური მკურნალობა.
ძირითადი სიმპტომები
უმეტეს შემთხვევაში, დაავადება ვლინდება სხვადასხვა მდგომარეობისთვის დამახასიათებელი სიმპტომებით და, შესაბამისად, მნიშვნელოვანია მათი გარჩევა. ძირითადი სიმპტომები უმეტეს შემთხვევაში აშკარად ვლინდება. აღვნიშნოთ ისინი:
- ტკივილებს აძლიერებს გაზრდილი ფიზიკური დატვირთვა (ძალაუფლების ვარჯიშები, სიმძიმის აწევა, ფიზიკური შრომა), დახრილობა, სხეულის გახანგრძლივება ერთ პოზაში და ასევე ღამით;
- ერთი მკლავის აწევისას მხრის პირებს შორის ტკივილის გამოჩენა;
- ღრმა სუნთქვა აძლიერებს ტკივილს;
- მოძრაობისას ტკივილი ჩნდება ნეკნებს შორის;
- არის სიმტკიცე გულმკერდისა და ზურგის არეში.
დამატებითი სიმპტომები
დამატებითი სიმპტომები განსხვავდება იმით, რომ მათი ყოფნა ძალიან ინფორმატიულია, მაგრამ არა აუცილებელი. ჩამოვთვალოთ ისინი:
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნორმალური ფუნქციონირების დარღვევა;
- ფრჩხილების სისუსტე, კანის სიმშრალე და აქერცვლა;
- ტკივილი საყლაპავში და ყელში;
- დაბუჟება, კანზე "ბატი", კიდურების გაყინვა;
- კიდურების ქავილი და წვა.
დორსაგო და დორსალგია
დორსაგო და დორსალგია გულმკერდის ოსტეოქონდროზის დაავადების ერთგული თანმხლები არიან. ეს სიმპტომები ძალიან ხშირია და ყველას, ვისაც ეს დაავადება აწუხებს, შეუძლია გაიხსენოს ეს მდგომარეობა. სიცხადისთვის, მოდით შევადაროთ ისინი.
ტკივილს იწვევს გასქელება ძვლოვან-ლიგამენტური აპარატის დეფორმაციით, ნერვების დაჭიმვის გარდა, ხდება გადაჭიმვა, აგრეთვე ლიგატებისა და კუნთების ცვლილებები.
ხშირად, ოსტეოქონდროზის სიმპტომები შეიძლება შეცდომით იყოს სხვა დაავადებების ნიშნები. ასე, მაგალითად, დორსაგოს შეტევა ადვილად აირია გულში ტკივილთან, სტენოკარდიასთან ან მიოკარდიუმის ინფარქტით. ასეთი საშინელი დაავადებებისგან შეტევის გასარჩევად, უნდა გვახსოვდეს, რომ დორსაგოსთან ერთად, ეკგ ნორმალური იქნება და ნიტროგლიცერინი არ დაეხმარება ტკივილის შემსუბუქებას.
დაჭერილი ნერვები ეპასუხება ტკივილს ეპიგასტრიკულ რეგიონში, მუცლის ღრუში და, შესაბამისად, შეიძლება შეცდომით მივიჩნიოთ მწვავე მუცლის, ღვიძლის დაავადების, ქოლეცისტიტის, თირკმლის კოლიკა, გასტრიტი, კოლიტი, კუჭის წყლული და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული. თუ არასწორი მკურნალობა დაინიშნება და, მაგალითად, გული კი არა, ხერხემალი იტანჯება, მაშინ მდგომარეობა მხოლოდ გაუარესდება.
ნერვული ფესვების ქრონიკული შეკუმშვა, ისევე როგორც პროტრუზია, არის შინაგანი ორგანოების რეალური დაავადებების გამომწვევი მიზეზები, რადგან. ნერვული იმპულსების ნაკადის მუდმივი დარღვევა არღვევს ორგანოს ნორმალურ ფუნქციონირებას. აღსანიშნავია პროტრუზია და მალთაშუა თიაქარი, როგორც განსაკუთრებით საშიში ფენომენი ისეთი დაავადების დროს, როგორიცაა გულმკერდის ოსტეოქონდროზი.
პროტრუზიის დროს მალთაშუა თიაქრის ან ბოჭკოვანი რგოლის გამოძევების შედეგად ზურგის ტვინზე იქმნება შეკუმშვა. გარეგნულად ვლინდება მენჯის ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევით, ქვედა კიდურების მობილურობის დარღვევით, მგრძნობელობის დაქვეითებით და სარტყლის ხასიათის მუდმივი ძლიერი ტკივილით, რომელიც ასხივებს გულს. საბედნიეროდ, გულმკერდის ოსტეოქონდროზს იშვიათად ახლავს მსგავსი გართულება, მით უმეტეს, თუ მკურნალობა დროულად დაიწყება და რეგულარულად ტარდება სპეციალური ვარჯიშები.
მკურნალობა და პრევენცია
დაავადების მწვავე პერიოდში ძირითადი მკურნალობაა სრული დასვენება, ე. ი. წოლითი რეჟიმი, ასევე ნებისმიერი ვარჯიშის აკრძალვა (თუნდაც თერაპიული). ამასთან, კონსერვატიული მკურნალობა ტარდება ტკივილგამაყუჩებლების (ჩვეულებრივ, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების) გამოყენებით. მათი გამოყენების წყალობით ტკივილთან ერთად ქრება შეშუპება და ანთება, მცირდება შეკუმშვა და სხვა სიმპტომები.
აუცილებლობის შემთხვევაში შეიძლება ჩატარდეს მიორელაქსანტებით მკურნალობა დაავადებულ ზონაში დაძაბულობის მოსახსნელად. იმ შემთხვევაში, თუ კონსერვატიულმა მკურნალობამ არ მოიტანა მოსალოდნელი ეფექტი, ისინი მიმართავენ ქირურგიულ ჩარევას.
რემისიის პერიოდის დაწყებისას, როდესაც სიმპტომები ქრება ან მათი გამოვლინება უმნიშვნელო ხდება, გამოიყენება ფიზიოთერაპია, თერაპიული ვარჯიშები და მასაჟი. ეს მეთოდები ძალიან ეფექტურია როგორც სამკურნალოდ, ასევე დაავადების პროფილაქტიკისთვის. მთავარი წესია ვარჯიშები, მასაჟი და პროცედურები ყოველდღიურად.
თერაპიული ტანვარჯიშის წესები
გულმკერდის ხერხემლის დეგენერაციული და დისტროფიული ცვლილებებით, ვარჯიშები უნდა იყოს მიმართული:
- მხრის სარტყელის კუნთების გაძლიერება;
- ხერხემლის გაუმჯობესებული მობილურობა;
- ნორმალური ღრმა სუნთქვის დაბრკოლებების მოხსნა.
თუ ვარჯიშებს მკვეთრი ტკივილი მოაქვთ, მაშინ თქვენ უნდა შეამციროთ მოძრაობის დიაპაზონი ან გამორიცხოთ ისინი თქვენი სიიდან. ვარჯიშის დაწყებამდე ტკივილის შესამცირებლად და კუნთების მოდუნების მიზნით რეკომენდებულია შხაპის მიღება და, თუ შესაძლებელია, მასაჟი.
გულმკერდის ოსტეოქონდროზით დამუხტვა მოიცავს სავარჯიშოებს, რომლებიც გააძლიერებს კუნთების კორსეტს, რაც ხელს შეუწყობს სწორი პოზის ჩამოყალიბებას და ძალიან ხელსაყრელ გავლენას მოახდენს მალთაშუა დისკების მდგომარეობაზე, მომავალში ხელს უშლის ზურგის ნერვების დაჭიმვას.